核辐射布满地面的未来，阳光依旧明媚，屡屡金丝撒向大地。散落的绿茵却是如此的萧条，与天空中偶尔经过的一片云对视，然后目送它远去。于是，再次转移目光，凝视周围的一切，没有动物没有人类，甚至连风都微得无法吹动树枝发出一点声音，那是怎样的一种死寂。?
地下的“天空”永远都是黑的，不灭的霓虹彩灯却映得人眼刺痛，这里有可控的温度和天气，一切都在科学的掌握之中。CHAGE(恰克)和ASKA（飞鸟）是两位青年特工。他们在一次袭击邪教组织的任务中发现了一位将要死亡的天使般的有翼少女，设法挽救少女生命之后，她就被无情的组织抓去研究。于是，C和A不惜背叛组织，被组织通缉，救出了少女。在通过各种艰险之后，终于，车子开上了前往地面的隧道。转瞬即逝的牌子上用警告的红色写着“小心阳光”，“……危险”但这些都已不再重要。
阳光照射到三人身上，汽车开起也带起了风，女孩儿恢复了精神，绿色的头发在风中飘动，不由得身体向上飘起，一直手抓着C,扇动着白色的羽翼，接着风带动她白色的衣襟，这一刻一切都是那么美好。
“这是宫崎骏于1995年以CHAGE&ASKA的歌曲《ON YOUR MARK》制作的同名音乐电影。宫崎骏用自己对歌词的理解，融合自己对未来社会的看法用动画的形式创造出了一个未来世界，以及一个充满希望与梦想的现实通话。”
起先的第一幕，银屏上的画面是那样普通，我心里也只有个“俗”字，在之后的更长时间里是一片黑色背景不断的画面，压抑在心中积累着,直到最后，再次回到第一幕的画面，感觉却是心中一激，莫名的情绪激动，然后心中只剩下“原来自然是那么美好”。于是，又是一个个的六分钟，不断地让我再次感受。
歌词：
そして僕らは いつもの笑顔と姿で
埃にまみれた服を払った
この手を離せば 音さえたてない
落ちていくコインは 二度と帰らない
君と僕 並んで
夜明けを追い抜いてみたい 自転車
On Your Mark いつも走りだせば
流行の風邪にやられた
On Your Mark 僕らがそれでも止めないのは
夢の斜面見上げて 行けそうな気がするから
そして僕らは 心の小さな空き地で
互いに振り落とした 言葉の夕立
答えを出さない それが答えのような
針の消えた時計の 文字を読むような
君と僕 全てを
認めてしまうにはまだ 若すぎる
On Your Mark いつも走りだせば
流行の風邪にやられた
On Your Mark 僕らがこれを無くせないのは
夢の心臓めがけて 僕らと呼び合うため
そして僕らは
On Your Mark いつも走りだせば
流行の風邪にやられた
On Your Mark 僕らがそれでも止めないのは
夢の斜面見上げて 行けそうな気がするから
On Your Mark いつも走りだせば
流行の風邪にやられた
On Your Mark 僕らがこれを無くせないのは
夢の心臓めがけて 僕らと呼び合うため
Oh... そして僕らは
日语发音
soshite bokurawa itsumono egaoto sugatade
hokorini mamireta fukuo haratta
konoteo hanaseba otosae tatenai
ochiteyuku koinwa nidoto kaeranai
kimito boku narande
yoakeo oinuitemitai jitensha
On Your Mark itsumo hashiri daseba
hayarino kazeni yarareta
On Your Mark bokuraga soredemo yamenainowa
yumeno shamen miagete ikesohna kigasurukara
soshite bokurawa kokorono chiisana akichide
tagaini furiotoshita kotobano yuhdachi
kotaeo dasanai sorega kotaeno yohna
harinokieta tokeino mojio yomu yohna
kimito boku subeteo
mitomete shimauniwa mada wakasugiru
On Your Mark itsumo hashiri daseba
hayarino kazeni yarareta
On Your Mark bokuraga koreo nakusenainowa
yumeno sinzoh megakete bokurato yobiautame
sosite bokurawa
On Your Mark itsumo hashiri daseba
hayarino kazeni yarareta
On Your Mark bokuraga soredemo yamenainowa
yumenoshamen miagete ikesohna kigasurukara
On Your Mark itsumo hashiri daseba
hayarino kazeni yarareta
On Your Mark bokuraga koreo nakusenainowa
yumeno sinzoh megakete bokurato yobiautame
Oh... soshite bokuraw
